炎熱的夏天，該怎麼讓私處比較舒適呢？

以下有幾點可以遵循：

 

1.注意私處清潔

夏天容易出汗，尤其運動後，壞菌最喜歡潮溼的環境，就一定要清潔，簡單的清潔把私處的汗擦掉；或是運動後馬上沖涼，換上乾淨的衣服。這樣就能避免私處潮溼，造成不適的感覺。

 

2.衣服穿著透氣舒適的材質

夏天容易流汗，所以選擇適合自己膚質的衣服穿，如果知道哪些材質穿起來會過敏，就能避免皮膚起疹子，並且盡可能穿著寬鬆的衣褲，緊身褲穿久了，私處會悶、癢等不適的問題。

 

3.避免久坐

因為工作的關係，需要長時間久坐，長時間坐在椅子上，對私處是不健康的，要讓自己起來走動，就是要常常喝水，能夠自然而然的養成不憋尿，又能趁上廁所時，稍微清潔一下私處，讓私處時時保持清爽狀態。

 

4.經期常常更換衛生巾

月經週期分泌物多，又容易流汗。建議2~3小時更換衛生巾，減少異味。更換的時候，將分泌物擦掉。在經期的夏天，就能減少悶熱感。月經週期能有好心情很重要。常更換衛生巾是必要的動作。

 

5.除毛過夏天

悶熱的天氣，除毛讓私處有一個清爽的夏天，也讓經期時，經血不沾到毛髮，更容易清潔。

 

經期絕對舒適組

迎戰夏季零毛髮美肌組

夏天做到上面五點，一定可以過一個舒適的夏天。