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炎熱的夏天,該怎麼讓私處比較舒適呢?
以下有幾點可以遵循:
1.注意私處清潔
夏天容易出汗,尤其運動後,壞菌最喜歡潮溼的環境,就一定要清潔,簡單的清潔把私處的汗擦掉;或是運動後馬上沖涼,換上乾淨的衣服。這樣就能避免私處潮溼,造成不適的感覺。
2.衣服穿著透氣舒適的材質
夏天容易流汗,所以選擇適合自己膚質的衣服穿,如果知道哪些材質穿起來會過敏,就能避免皮膚起疹子,並且盡可能穿著寬鬆的衣褲,緊身褲穿久了,私處會悶、癢等不適的問題。
3.避免久坐
因為工作的關係,需要長時間久坐,長時間坐在椅子上,對私處是不健康的,要讓自己起來走動,就是要常常喝水,能夠自然而然的養成不憋尿,又能趁上廁所時,稍微清潔一下私處,讓私處時時保持清爽狀態。
4.經期常常更換衛生巾
月經週期分泌物多,又容易流汗。建議2~3小時更換衛生巾,減少異味。更換的時候,將分泌物擦掉。在經期的夏天,就能減少悶熱感。月經週期能有好心情很重要。常更換衛生巾是必要的動作。
5.除毛過夏天
悶熱的天氣,除毛讓私處有一個清爽的夏天,也讓經期時,經血不沾到毛髮,更容易清潔。
夏天做到上面五點,一定可以過一個舒適的夏天。
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